4招轉換心情、生活快樂 蔡百祥表示,好好生氣其實很重要,就像是好好吃飯、好好睡覺一樣;有效的情緒管理,就是「懂得跟情緒相處」,他提供以下幾個小技巧,讓大家能夠好好練習處理情緒,不傷到自己和周遭的親友。 1.接受自己的情緒是本能 理解會生氣才是正常人。 蔡百祥說,每次感覺到生氣時,告訴自己先冷靜1分鐘,試著找看看背後的原因,或許你會發現問題其實不需要發怒也能解決。 看更多: B群、維生素D專治不開心! 心情差「吃這8種」穩定情緒不焦慮 2.學習表達自己的情緒 冷靜1分鐘後,發現還是怒氣難消,試著表達情緒。 用婉轉的方法,對事不對人來向其他人說明,避免用過度強烈的字句。 你會發現,試著將想法說出來,對方更能理解並一起解決問題。 3.抒解情緒
烏龜進門代表財富或貴人臨門,這是一個吉兆。 代表你未來一段時間裡面,財運,是生意人,財運滾滾來。 如果是你夢見老人捧著烏龜,那麼這個老人家會長壽。 若夢見採蘑菇或者撿蘑菇,是一大片一大片,這是財運上門意思,而且屬於鬆財,舉手可得。 如果你夢見有很多新房出現你眼前,而你之前生活並不如意,若是夢見搬進新房代表你告別生活,正在步向生活。 同時,你運勢會變好,隨之而來交友運會上升。 夢見上司發獎勵這種夢意味著自己能事業上突飛進,財運沒問題。 有人説,夢見上司邀請吃飯算不算? 雖然是好事,但是這個夢預示是財,財運上漲。 包括要出差地點,公司,辦公室,或同事集會地出現了類彩虹、五彩祥雲、財神、貔貅、蝙蝠、蟾蜍,女性夢見有孔雀、鳳凰、麒麟,男性夢見猛獸(夢裡沒害怕) 、神兵神將(對付自己)。
Watch on 【首先認識敵人—跳蚤】 跳蚤是一種小型(僅約 1~6mm)、無翅、善跳躍(可跳躍20~30mm)的完全變態類、外寄生性昆蟲。 身體側扁、呈橢圓形狀,外表呈淺褐色或黑色,具刺吸式口器,可輕易穿透毛髮、皮膚來吸食血液,並 以宿主血液為生 。 跳蚤喜歡潮濕、陰暗、通風不良的地方,例如地毯、床墊、牆角、地板縫隙等等。 跳蚤喜愛的溫度介於 21~30°C 間,濕度高於 50%。 跳蚤具有 4 個生命周期:卵>幼蟲>蛹>成蟲。 跳蚤群呈均勻分布,大約有50%的卵,35%的幼蟲,10%的繭和5%的成蟲。 雌蟲一生可以產卵 5,000 枚,甚至更多,繁殖能力非常強。
原文書名:Personal Development for Smart People簡體中文書名:聪明人的个人成长一開始的開場會這麼長是有道理的。因為,我這本書讀超級久,所以要開始 ...
【Now新聞台】上月投產的海水化淡廠,可提供百分之五本地食水用量,不過成本較東江水貴兩成,而東江水亦會加價,市民關注水費會否都加。水務署署長邱國鼎則稱,水費調整受多個因素影響,兩個月內會完成檢討。 位於將軍澳第137區的海水化淡廠,進水口設在西貢大廟灣觀仔對開,提取到的 ...
窗簾可根據遮光性與開闔方式分為橫拉布簾、紗簾、捲簾、斑馬簾、羅馬簾、風琴簾與百葉簾6種,以下將詳細介紹各類窗簾的詳細資訊,請您繼續閱讀: 橫拉布簾 橫拉布簾是最傳統的遮光窗簾款式,可依照車縫方式分為平面簾、三折簾與蛇行簾3種:平面簾車工較簡單,完全展開後布面沒有明顯皺摺;三折簾又稱三褶簾或三摺景,通常是將窗簾布頭每三處皺摺以金屬鉤針固定,具有明顯層次感;蛇行簾則是取消摺景,直接以正反錯落的方式將窗簾布固定在窗簾軌道,外觀上看起來像是起伏的S形波浪,但需要使用更多的布料製作。 紗簾 紗簾又稱窗紗,泛指以紗質或其他半透明布料製成的窗簾,遮光效果不佳,僅能讓照入室內的陽光變得較為柔和,通常與橫拉布簾或是其他窗簾搭配使用,營造層次感。 捲簾
你知道所謂的「冷暴力」是什麼嗎?冷暴力也就是暴力的一種,形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心,導致他人精神和心理上受到傷害的意思,而有哪些星座是經常冷暴力別人的呢?遭受到冷暴力對待時的其他星座又會有怎麼樣的回擊呢?相信你也一定很好相關標籤:愛情,戀愛,星座 ...
75 "第二十二条军规":约瑟夫·海勒与他的黑色幽默 叶克飞 2023-06-15 14:23 来源:澎湃新闻 ∙ 翻书党 > 字号 在英语中,"Catch-22"已经成为一个固定用语,代指悖论式困境,即那些自相矛盾、不合逻辑的规定,或是无法摆脱的困境、难以逾越的障碍。 当人们面对这样的困境时,就会陷入死循环。 这个词来自于美国作家约瑟夫·海勒,也是其代表作的书名。 在中文世界里,它有着同样响亮的译名——《第二十二条军规》。 《第二十二条军规》剧照 所谓"第二十二条军规",是指如果一个飞行员疯了,他可以获准停飞,但必须自己提出停飞要求。 可一旦提出停飞要求,就证明他不是疯子,必须执行飞行任务……这就构成了一个死循环。
本篇,老巴不拘泥于基辛格个人,而是从几个世纪的历史尺度,聊一聊国际格局中"老大"和"老二"的战略博弈。 需要说明的是,本文分析的大前提,是基于西方国家长期的战略制衡与博弈思维。 而我们中国提出的是"人类命运共同体",寻求的是共赢而不是争霸,并不能完全套用,这里就不细说了。 国际博弈 人类历史上的文明圈子,影响力最大的有三个:西方,包括欧洲及后来的北美,近一千多年以基督教为主;中西亚,近一千多年以伊斯兰教为主;还有华夏为核心的东亚。 这三个圈子中,"国际政治"是在西方最早出现的。 欧洲自从西罗马帝国崩溃后,基本就是"列国并立"状态,而东亚的华夏哪怕暂时群雄割据,大家也都玩了命追求统一。 中西亚的强国差不多,都想追求统一,只是地理和民族原因造成这种统一很难达成。